Morgens vor und abends nach dem Essen Zähne putzen!

Zähne puten und Zahnseide verwenden

Was das Zähne putzen mit einer herkömmlichen Zahnbürste nach dem Essen angeht, gilt das nicht für morgens. Das morgendliche Frühstück stellt eine Ausnahme dar, die vom Zähneputzen mit einer herkömmlichen Zahnbürste frühstens eine halbe Stunde nach dem Essen am Abend abweicht.

Für gewöhnlich ist es so, dass zum Frühstück eher süße und stark säurehaltige Speisen und Getränke konsumiert werden. Putzt du deine Zähne nun nach dem Frühstück, wird dein Zahnschmelz auf Dauer darunter leiden. Putzt du hingegen vor dem Frühstück deine Zähne, kannst du sie beispielsweise mit der Emmi-dent Ultraschallzahncreme angereichert mit Kalzium, welche speziell für die Emmi-dent Ultraschallzahnbürsten formuliert wurde, vorab mineralisieren. Versorgst du deine Zähne eine halbe Stunde vor dem Essen mit Mineralstoffen, machst du sie widerstandsfähiger gegen den Angriff von Säuren.

Unter Verwendung einer herkömmlichen Zahnbürste empfiehlt es sich die Zähne nach dem Frühstück lediglich mit Emmi-dent Zahnseide oder Emmi-dent Interdentalbürsten zu reinigen. Trinke ein Glas Wasser, um den pH-Wert in deinem Mund zu neutralisieren und schütze deine Zähne effektiv vor Erosion.

Führende Zahnärzte empfehlen die gründliche Zahnreinigung und Mundhygiene nach dem Essen vor allem abends. Ungereinigt haben Säuren und Bakterien über Nacht leichtes Spiel und können ungestört Zähne und Zahnschmelz schädigen.

Emmi-dent Zahnhygieneleitfaden zur Zahnpflege am Abend:

  • Zähne vor dem Schlafengehen gründlich putzen
  • Zunge mit einem Zungenreiniger oder einer speziellen Zungenbürste reinigen
  • Zahnseide und Interdentalbürsten zur Reinigung von Zahnzwischenräumen
  • Putzzeiten routinieren und einhalten
  • Hältst du dich an die Empfehlungen, schaffst du die besten Voraussetzungen für Zahngesundheit bis in hohe Alter.

Unser Tipp: Nicht nur Säuren und schädliche Bakterien, sondern auch starkes Schrubben und Druck – also abrasives Putzverhalten – können deinen Zahnschmelz nachhaltig schädigen. Verwende daher die Emmi-dent Ultraschallzahnbürste, die sanft zu deinen Zähnen und deinem Zahnfleisch ist.

Zusammen mit dem Emmi-dent Platinum Bürstenaufsatz stellt sie eine sehr gute Alternative zu herkömmlichen Zahnbürsten, gegen wundes Zahnfleisch und schmerzempfindliche Zähne, dar. Mit Emmi-dent putzt du ohne Druck und abrasionsfrei.

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